כילדים, העולם נראה לנו כמקום שליו, בטוח ומוגן שאליו אפשר לצמוח בלי דאגות, אך ככל שאנחנו מתבגרים, קשיי החיים, הדאגות והלחץ מוחצים אותנו אט אט עד שנפערים סדקים שלא קל לתקן. בורות כגון מצבים כלכליים נואשים, דיכאון, קשר זוגי שעלה על שרטון, קריירה מתרסקת או חובות נראים ממבט ראשון כבורות ללא מוצא כאשר היציאה הינה בלתי אפשרית, אך מי שמאמין בבלתי יאומן, יבצע את הבלתי אפשרי.
איך אני יוצא מזה עכשיו?!
לא על זה חלמנו כשהיינו ילדים. מצב שבו הבנק מתקשר לשאול מה עם החזר ההלוואה, הבוס שולח שוב ושוב מיילים נזעמים על עבודה שלא בוצעה כראוי ואתם תוהים אם בחרתם בקריירה הנכונה, כשבן או בת הזוג שוקלים לעזוב, לא יכולים יותר עם העצבים והלחץ, או כשאתם בוהים בתקרה בלילה ותוהים אם זה מה שרציתם להשיג בחייכם. במצבים כאלו שום שיר ילדים או סיפור לילה טוב לא יכולים לעצור את הדמעות. אבל רגע לפני שאתם נשברים, חשוב שתדעו, אתם יכולים להחלץ מזה, ולהגיע לעולם שממנו באים החלומות.
העולם שממנו באים החלומות
נהוג לומר שאלוהים לא שם אותנו במצב בלי להיות בטוח שנעמוד בו ונתחזק. ואם אתם לא מאמינים באלוהים, האמינו בכך שהטבע יצר אותנו כדי להתמודד. יצורים חיים יצאו מן הים ולמדו לנשום אויר, אחר כך למדו לחפש מזון על אדמה צחיחה, למדו לרוץ, למצוא מסתור, להתפתח ולהפוך לבני אדם. האבולוציה, או אם תרצו, הבריאה, לא קרתה ביום אחד, אלא היתה רצף של אירועים שהובילו האחד לשני עד שהגענו עד הלום ובכל אחד מהם היה קושי והיה מחסור, אבל כל היצורים החיים נאבקו כדי לשרוד ואלו ששרדו, הולידו את דור הצאצאים הבא שהיה חזק וחסין יותר וידע להתמודד עם דברים שאבותיו לא יכלו. וככה גם אתם. גם אם המצב שאתם נמצאים בו עכשיו הוא רגע לפני הצניחה לתהום, אתם תעברו, ותעבירו את המסר גם לדור הבא.
הבור הוא המקום שממנו אפשר לנוע רק כלפי מעלה
במקום לענות את עצמכם באשמה, בושה, זעם ותסכול, חישבו על המצב שלכם כעל הזדמנות. כן, בהחלט! גם אם אתם חייבים כסף, העסק שלכם קורס, בן הזוג כבר אורז מזוודות והילדים נועצים בכם מבטים מאשימים, זה לא אבוד. נקודת המפנה תמיד מגיעה כשהמצב הכי גרוע כי שם נמצאת הפניה שחיפשתם כל חייכם, הפניה שתוביל אתכם לעתיד יותר טוב. אין דבר שלא ימחלו לכם עליו, יסלחו לכם עליו, יצחקו איתכם עליו, אם תשלימו את המשימה שלכם ותחלצו מן הבור ותזכו שנית באהבתם והערכתם.
בלב הסערה, זה הזמן לאחוז בהגה הספינה
כשהמצב סוער, רותח ובוער, זה הזמן להחלטה. תוכנית פעולה, באמצעות חשיבה מעמיקה וניתוח קר של המצב, או באמצעות הסתייעות בגורמים מקצועיים, יכולה לאפשר לכם מפת דרכים להחלצות מן המצב הרע שנקלעתם אליו. התוכנית שתגבשו ולאחר מכן תעברו על שלביה אחד אחרי השני, לא רק תוציא אתכם מן המצב הנתון, אלא גם תעניק לכם כלים לצלוח כל משבר שתעברו להבא או להעניק אותו כניסיון חינם למי שייקלע למשבר דומה אחריכם.
פנו, התייעצו, בקשו עזרה
עזרה מקצועית כלכלית, רגשית, זוגית או משפחתית, עזרה לאלפי אנשים לפניכם לצלוח משברים שנראו בלתי אפשריים על ידי הנסיון והידע שנצבר אצל הגורמים המקצועיים. אל תתביישו לפנות ולבקש עזרה, זו יכולה להיות נקודת המפנה שלכם שלאחריה הכל יהיה הרבה יותר קל.
עוד על אימון אישי – אצל רועי עמוס
